El tercer chackra se llama Manipura, cuando este chakra está equilibrado sientes confianza en ti mismo, con capacidad para desarrollar lo que te propongas, con mucha voluntad para lo que sea, con poder para controlar y aceptar sugerencias, dispuesto a utilizar tu energía libremente y según te parezca sin avasallar a ninguna persona.Se ubica encima del ombligo en el plexo solar y lo puedes nivelar pronunciando varias veces el mantra RAM durante tus sesiones de meditación a antes de emprender una actividad que requiera de los atributos arriba nombrados.
También se puede equilibrar con cromoterapia, que es método de curación a través del color o con gemoterapia, cual enseña como sanar usando gemas o piedras que pueden ser semipreciosas o preciosas.
Si quieres experimentar con cromoterapia, consigue una cartulina de color amarillo y la obsérvala detenidamente durante unos instantes (no más de 5 minutos para que tus ojos no sufran). Mientras observas la cartulina presta atención a cómo te sientes, si se te viene algo a la mente, etc. Todo ello apúntalo en una libreta para luego reflexionar sobre los resultados e ir conociendo como se comparta este centro energético en tu caso.
En cambio con la gemoterapia bastará con conseguir una de las piedras del tercer chakra (ámbar, pirita, oro, aguamarina u ojo de tigre). Después tenla en tu mano izquierda, que mantendrás cerrada. Tómate el tiempo que quieras para visualizar como una energía amarilla sale de la piedra que has escogido y va recorriendo todo tu cuerpo hasta llegar a tu tercer chakra. Una vez allí visualiza cómo va limpiando y desatascando todo lo que pueda estar obstruido o sucio. Al terminar observa cómo brilla tu tercer chakra en tu plexo solar. Cuando hayas terminado el ejercicio apunta en una libreta lo que hayas sentido y así podrás ir haciendo tu propio registro de nivelaciones.
Namaste
susana colucci
