
El chakra de la raíz, cuyo nombre en sánscrito es Muladhara es el primero.
El mantra asociado a este centro energético es LAM y se pronuncia principalmente para lograr el equilibrio en la satisfacción de las necesidades básicas tanto espirituales como materiales. Para combatir el pesimismo, la depresión y la inseguridad.
Despertar la energía vital que emerge de este centro y recorre todos los demás (Kundalini) se puede conseguir mediante práctica del Hatha Yoga, la respiración Pranayama, la meditación diaria, la alimentación vegetariana y prestar la adecuada atención al cotidiano vivir. No se recomienda tratar de despertar el Kundalini sinla debida guía.
Por la importancia de mantener equilibrado el chakra Muladhara tomé de un documento que recibí por Internet y en el cual no se especifica el autor (si alguien lo sabe, me lo dice, y le pongo los méritos) la siguiente información, cual coincide con lo estudiado hasta ahora por mi sobre el tema:
Este chakra es la fuente de fortaleza y supervivencia y es esencial para el desarrollo adecuado.
El desempeño adecuado de los demás chakras depende del Chakra Raíz y puede verse afectado si está en desequilibrio.
El Chakra Raíz se encuentra en la base de la columna vertebral, entre el ano y los genitales.
En el cuerpo físico, el Chakra Raíz está relacionado con el sistema de excreción, incluyendo riñones, vejiga, intestinos, huesos, inclusive la columna; también cabello, uñas, eyaculación y el cuerpo físico en general.
El Chakra Raíz representa las necesidades de supervivencia básicas del cuerpo (abundancia de dinero, alimento y cobijo), nutrición, seguridad, estabilidad, fundamento, y contacto con la Madre Tierra.
El Mantra asociado a este chakra es "LAM"; la representación del Mantra es el hogar del Kundalini, la Energía vital (Shakti), simbolizada por una serpiente dormida.
susana colucci