Son muchas las razones por las que sufrimos. Me gusta el concepto budista porque,entre otras, persigue entender las razones del sufrimiento y liberarlas de forma tal de encontrar el camino de la dicha. Cada vez me convenzo mas que la raíz de todos nuestros problemas está en la forma en que pensamos. Por eso una vez escribí que lo mejor es reprogramar nuestra forma de pensar... o no hacerlo en absoluto.
¿Podemos no pensar? al menos podemos no estar generando palabras en nuestros cerebro que nos torturan continuamente, palabras que son el resultado de basarnos en experiencias pasadas, conocimientos adquiridos o enseñanzas aprendidas que nos hacen ver el mundo de una forma que nos hace sufrir. De ahí sale la expresión "sufro por amor"... ¿Será posible sufrir por amor?
No creo. El amor es inefable, productor de felicidad cuando sale del corazón sin que se enturbie con pensamientos de esos que nombré arriba. Al respecto comparto contigo hoy un artículo que me gustó.
Namaste
susana colucci
Hay una teoría según la cual no sufrimos por amor, sino por vacíos no resueltos de cuando éramos más pequeños. El psicólogo Horacio Valsecia opinó que "Es absolutamente imposible sufrir por amor, se sufre por carencias yheridas emocionales de la infancia".
Piénsalo bien. Tal vez no estés sufriendo ni hayas sufrido por amor,verdaderamente. Sí por no ver tus sueños cumplidos, los que imaginaste desde hace años. Por aguantar tratos que no mereces, para salvar la pareja. Por querer que cierta persona te considere de una manera especial, o te elija como compañera (o compañero) de vida, y no lo has logrado. Enfocar lo que realmente causa un problema es muy útil para poder solucionarlo y empezar adejar atrás el dolor que provoca.
Si estás en una pareja que te produce insatisfacciones, en algún momento la elegiste, por alguna razón. Conocer esta razón te permitirá sanar lo que sea necesario. Si crees que amar demasiado, aunque no te valoren y te hieran, es la forma de relacionarse en una pareja, primeramente precisarías cambiar esta creencia dañina para aspirar a un vínculo de pareja más sano.
Asimismo, si has dejado mucho de lado por estar con alguien o te hallas en una relación que no te hace feliz, lo importante es que bucees dentro de ti para ver por qué estás con esta persona, qué repites de tu historia familiar, qué obtienes en realidad. La solución no está en el otro ("el problema es que me grita, no me presta atención, no me da lo que preciso")sino en ti mismo. No estoy diciendo que sea sencillo modificar este tipo de vinculación, hacerte cargo de tu propia vida y dejar el sufrimiento atrás. Lo que sí digo es que es posible y vale la pena.
Si estás "atrapado" (o atrapada) en una relación problemática y sientes que sufres por amor, tienes la llave de la solución en tu poder. ¿La vas a usar?
