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Eres lo que piensas. ¿Qué piensas?


Eres lo que piensas.  de susana colucci Mas que AstrologíaTodo lo que somos es el resultado de nuestros pensamientos
Buda.

Todo lo que llega a tu vida TU lo estás atrayendo
Atraes a tu vida aquello que piensas
Lo que sea que pienses, que tengas en tu mente y te imagines lo estás atrayendo hacia ti!
El Secreto

Por lo tanto uno de las acciones que debemos tomar para cambiar nuestra vida es reprogramar nuestra forma de pensar… si te fijas estamos acostumbrados a pensar en negativo y a ocupar nuestra mente en pensamiento reiterativos e inútiles que impiden que atraigamos todo lo positivo que nos está predestinado…

No me creas, haz la prueba. Mañana trata de anotar cada uno de tus pensamientos, fíjate en lo que dices… al final del día te darás cuenta que el 80 por ciento de lo escrito son o repeticiones, negaciones, preocupaciones, recuerdos o… más de lo mismo.

Si quieres reprogramar tu forma de pensar, lo mas importantes ya lo has hecho!! Te has hecho conciente de la calidad de tus pensamientos y palabras. Ahora toca cambiarlos.

Existen varios métodos sugeridos para lograr este objetivo, soy de la idea que cada uno debe descubrir cual le es mas provechoso.

Personalmente pienso que puedes empezar analizando las emociones que te generan tus pensamiento e identificar todos aquellos que te causan dolor, ya sea expresado en tristeza, preocupación, angustia, etc... Una vez identificados, escríbelos y estudia como los puedes cambiar de forma que expresen lo que quieres obtener de la situación que te generó ese pensamiento, pruébalos. Servirán si al pensarlos sientes placer, ya sea expresado como alegría, risa, felicidad o amor.

Otra práctica sana para sustituir pensamientos puede ser agradecer… cuantas veces haz notado que alguien que pasa por una situación difícil de la cual se salva, lo único que hace, asustadísimo, es decir “me podría haber matado” o “que susto casi me mato” , muy pocas son las personas que contentas y agradecidas dicen “Gracias a Dios no me maté” o “estoy contentísimo porque salí ileso”. Lo has notado ¿verdad? Es porque hemos perdido la costumbre de agradecer… La próxima vez que te pese lavar el carro o recoger la ropa, cambia tu pensamiento y hazlo con gusto como un acto de agradecimiento a que tienes carro o ropa… Estoy segura que si haces una lista de las cosas por las cuales agradecer, podrás ocupar gran parte de tus pensamientos con eso… atrayendo agradecimiento.

Puedes además hacer una lista de afirmaciones para cada día y el firme propósito de repetirla varias veces, en especial cuando te atajes en un pensamiento negativo.

Busca tu propia forma de reprogramarte, la clave es perseverancia.

Si quieres atraer salud, prosperidad y dicha o lo que quieras a tu vida, da el primer paso: cambia tu forma de pensar.

susana colucci
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