Conciencia es la palabra clave para todo, si logramos vivir conscientes de lo que pasa a nuestro alrededor, en nuestro cuerpo y dentro de nosotros mucho del camino lo habremos recorrido. Ser consientes permite sincronizar pensamientos palabras y acciones, interpretar señales y saber que nos dice nuestro cuerpo en un momento determinado o ante cualquier situación.Al respecto dice Deepack Chopra en su escrito "El poema eres tu":
Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede.
Conociendo lo que dice tu cuerpo podrás además entender muchas de las cosas que te pasan y ayudar a que cada vez el esté mejor.
Namaste
susana colucci
